• Siapkan speaker dan Dengarkan Al Qur’an.
• The Set Up

Menekan dada, tepatnya di bagian “Sore Spot” sambil mengucapkan Kalimat afirmasi the set-up disertai “doa, zikir kepasrahan” meminta kesembuhan hanya kepada Allah azza wajalla.

Doa “Ya Allah, yang maha pengasih dan penyayang, yang menyembuhkan segala penyakit, (disesuaikan dengan kondisi pengguna SQEFT) saya ikhlas dan saya pasrahkan kepadaMu, segala penyakit saya ya allah, berikanlah kesembuhan pada penyakitku, ketenangan dan pikiran saya. aamiin (Dibaca 1-5 x)

• The Tune In

Pada pasien, dilakukan tune-in dengan cara meletakan tangan di kepala, lalu mengarahkan pikiran ke kepala dan sambil melakukan hal tersebut, ucapkan doa terus menerus seperti :

Ya Allah Tuhanku yang maha pengasih dan penyayang, yang menyembuhkan segala penyakit, saya ikhlas dan pasrahkan kepadaMu penyakitku ya allah, aamiin.

Ya Allah, berikanlah kesembuhan, pada penyakitku, berikan ketenangan jiwai dan pikiranku, hilangkan stress dan gundah gulana di hatiku, angkat penyakitku ya allah aamiin.

Ya Allah engkaulah al qoffur, yang maha pengampun, ampunilah dosa-dosaku, ya Allah engkaulah as-syifa, sembuhkan penyakitku, baik penyakit jiwa maupun fisik, engkaualh yang maha menyembuhkan, kabulkan doaku, aamiin.

Ya allah hanya Engkau tempat kami meminta, memohon pertolongan, kabulkan doa kami, beri kami kesembuhan, dari semua penyakit aamiin.

Pada masalah emosi, tune-in dilakukan dengan memikirkan sesuatu, peristiwa tertentu yang membangkitkan emosi negatif yang ingin dihilangkan. Ketika terjadi reaksi negatif (marah, sedih, takut, dan sebagainya) hati dan mulut mengatakan seperti :

Ya Allah saya ihklas dan pasrah dengan penyakitku, sembuhkanlah penyakitku, hilangkan segala kesedihanku, hilangkan rasa marahku, hilangka rasa takutku, hilangkan cemasku, sembuhkan jiwaku ya allah, aamiin ( sesuikan dengan keluhan pasien).

• The Tapping

Melakukan Tapping (mengetuk dengan dua jari) pada titik EFT :

Cr (Crown), pada titik di bagian atas kepala. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden).

EB (Eye Brown), pada titik permulaan alis mata. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci al-quran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). SE (Side of the Eye), di atas tulang disamping mata. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). UE (Under the Eye), 2 cm di bawah kelopak mata. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). UN (Under the Nose), tepat di bawah hidung. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). Ch (Chin), di antara dagu dan bagian bawah bibir. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). CB (Collar Bone), diujung tempat bertemunya tulang dada, collar bone, dan tulang rusuk pertama. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). UA (Under the Arm), di bawah ketiak sejajar dengan puting susu (pria) atau tepat di bagian tengah tali bra (wanita).- BN (Bellow Nipple), 2,5 cm di bawah putting susu (pria) atau di perbatasan antara tulang dada dan bagian bawah payudara. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). OH (Outside of Hand), di bagian luar tangan yang berbatasan dengan telapak tangan. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). Th (Thumb), ibu jari disamping luar bagian bawah kuku. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden). KC (Karate Chop), disamping telapak tangan, bagian yang digunakan untuk mematahkan balok saat karate. (selama melakukan taping terus dengarkan ayat suci alquran dan ucapkan kalimat afirmasi serta doa sesuai keinginan responden).